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Hoje vamos falar sobre exercícios em inglês. Hoje estou trazendo muitas frases, palavras e expressões em inglês que estão relacionadas com exercícios. So, let’s get started!
Palavras mais comuns
Abaixo vamos ver algumas palavras mais comuns dentro de assuntos que envolvem exercícios.
Go to the gym. – Ir para a academia.
Work out. – Malhar.
Exercise. – Exercitar.
Lift weights. – Levantar pesos.
Do cardio. – Fazer exercícios aeróbicos.
Membership. – Ser membro ou sócio-membro.
Partes do corpo
É importante também que a gente saiba o nome das partes do corpo para falar o que queremos ou costumamos malhar. Vamos lá!
Head. – Cabeça.
Neck. – Pescoço.
Chest. – Peito.
Back. – Costas.
Arms. – Braços.
Legs. – Pernas.
Abs. – Abdômen.
Frases
Vamos ver agora várias perguntas, respostas e frases para utilizar!
Do you go to the gym? – Você vai para a academia?
How often do you go to the gym? – Com que frequência você vai parar a academia?
I go to the gym every day. – Eu vou para a academia todos os dias.
Do you work out? – Você malha?
How often do you work out? – Com que frequência você malha?
Do you lift weights? – Você levanta pesos?
Do you do cardio, too? – Você faz exercícios aeróbicos, também?
Not every day. – Não todos os dias.
How much is the gym membership? – Quanto custa para ser membro da academia?
What kind of exercise do you like to do? – Que tipo de exercícios você gosta de fazer?
I like to run. – Eu gosto de correr.
I like to swim. – Eu gosto de nadar.
I like to go jogging. – Eu gosto de fazer cooper.
I like to lift weights. – Eu gosto de levantar pesos.
I like to run on the treadmill. – Eu gosto de correr na esteira.
You need to stretch. – Você precisa alongar.
You need to warm up. – Você precisa aquecer.
Work out your arms. – Malhar os braços.
Work out your chest. – Malhar o peito.
Work out your back. – Malhar as costas.
Work out your legs. – Malhar as pernas.
What are you going to work out today? – O que você vai malhar hoje?
Today I’m going to work out arms and legs. – Hoje eu vou malhar os braços e as pernas.
Today I’m going to work out my back and my chest. – Hoje eu vou malhar as costas e o peito.
What kind of training do you want to do? – Que tipo de treino você quer fazer?
I want to loose weight. – Eu quero perder peso.
I want to gain muscle mass. – Eu quero ganhar massa muscular.
I want to get toned. – Eu quero ficar sarado.
Aparelhos na academia
Vamos como falar os nomes de alguns aparelhos da academia em inglês.
Treadmill
Elliptical machine
Bicycle
Smith machine
Bench
Dumbbells
Weight plates
Bars
Expressões
Para finalizar, vamos ver algumas expressões!
Six pack. – Tanquinho.
Body builders always have a six pack. – Pessoas que levantam pesos sempre tem tanquinho.
Ripped. – Pessoa musculosa.
That girl is ripped. – Aquela garota é musculosa.
Jacked. – Pessoa musculosa.
That guy is jacked. – Aquele cara é um monstro.
Amigos, ficamos por aqui hoje. Espero que tenham gostado de aprender a falar de exercícios em inglês. Caso queiram, temos um vídeo só sobre partes do corpo humano em inglês. Até a próxima!
TRANSCRIÇÃO DO VÍDEO
(O texto a seguir é uma transcrição completa e sem edições do vídeo.)
Olá. Nessa aula de conversação vamos falar de um assunto bem interessante que é: academia, malhação, malhar ou exercitar. Vamos lá então. Go to the gym. Ir para a academia. Go to the gym. Work out. Malhar, exercitar. Work out. Exercise. Exercitar. Exercise. Lift weights. Levantar pesos. Lift weights. Do cardio. Praticar atividades de treino cardiovascular. Do cardio. Que seria correr na esteira e etc e tal. Do you go to the gym? Você vai para a academia? Do you go to the gym? How often do you go to the gym? Com que frequência você vai para a academia? How often do you go to the gym? I go to the gym every day. Eu vou para a academia todos os dias. I go to the gym every day. Do you work out? Você malha? Do you work out? How often do you work out? Com que frequência você malha? How often do you work out? Do you lift weights? Você levanta pesos? Do you lift weights? Yes, I do. Sim, eu levanto. No, I don’t. Não, eu não levanto. Do you do cardio, too? Você faz cardio também? Do you do cardio, too? Not every day. Não todos os dias. Not every day. Membership. Ser sócio-membro. Membership. How much is the gym membership? Quanto a mensalidade ou quanto é para ser sócio da academia? How much is the gym membership? What kind of exercise do you like to do? Que tipo de exercício você gosta de fazer? What kind of exercise do you like to do? I like to run. Eu gosto de correr. I like to run. I like to swim. Eu gosto de nadar. I like to swim. I like to go jogging. Eu gosto de fazer cooper. I like to go jogging. I like to lift weights. Eu gosto de levantar peso. I like to lift weights. I like to run on the treadmill. Eu gosto de correr na esteira. I like to run on the treadmill. Treadmill. Elliptical machine. Bicycle. Smith machine. Bench. Dumbbells. Weight plates. Bars. Before you exercise. Antes de você exercitar. You need to stretch. Você precisa alongar. You need to stretch. You need to warm up. Você precisa aquecer. You need to warm up. Agora vamos ver algumas partes do corpo. Body parts. Partes do corpo. Body parts. Head. Cabeça. Neck. Chest. Back. Arms. Legs. Abs. Uma expressão que se usa para falar de abdômen é: Six pack. Que seria o equivalente ao nosso “barriga de tanquinho” ou qualquer gíria que descreva um abdômen exemplar. Por exemplo: Body builders always have a six pack. Levantadores de peso sempre tem um estômago perfeito. Ou seja, um abdômen perfeito. Body builders always have a six pack. At the gym you can. Na academia você pode. Work out your arms. Malhar os braços. Work out your arms. Work out your chest. Malhar o peito. Work out your chest. Work out your back. Malhar as suas costas. Work out your back. Work out your legs. Malhar as suas pernas. Work out your legs. What are you going to work out today? O que você vai malhar hoje? What are you going to work out today? Today I’m going to work out arms and legs. Hoje eu vou malhar braços e pernas. Today I’m going to work out arms and legs. Today I’m going to work out my back and my chest. Hoje eu vou malhar minhas costas e meu peito. Today I’m going to work out my back and my chest. And so on. E assim por diante. What kind of training do you want to do? Que tipo de treino você quer fazer? What kind of training do you want to do? I want to loose weight. Eu quero perder peso. I want to loose weight. I want to gain muscle mass. Eu quero ganhar massa muscular. I want to gain muscle mass. I want to get toned. Eu quero ficar definido. I want to get toned. Some expressions. Algumas expressões. Ripped. Cortado, rasgado. That girl is ripped. Aquela garota é cortada, quando tem músculos bem marcados. Jacked. Porrada, grande. That guy is jacked. Quer dizer, aquele cara é porrada, grandão, musculoso. Agora pense nisso: If you are not making someone else’s life better, you are wasting your time. Se você não está fazendo a vida de alguém melhor, você está perdendo o seu tempo. Thanks for watching and I’ll see you next class.
